Demain ?
Une journée hors norme et hors du temps.
Demain ?
Tout un groupe de motivés viennent découvrir et apprendre l’autohypnose.
Une journée très dense … et très riche.
Riche en étonnement.
En découverte.
En apprentissage.
En ressource.
En rencontre.
En émotions.
Une partie du programme ?
- Comment réactiver le mode primitif en quelques secondes pour plonger en hypnose très rapidement.
- La méthode pour emmener ton corps dans cet état où toutes les sensations sont décuplées (et comment t’en servir pour gérer et apaiser tout ce qui est douleur et autres).
- Comment détourner un mécanisme naturel (qu’on fait tous 28800 fois par jour) pour ouvrir toutes les portes que tu veux en l’espace de quelques respirations.
- Les montagnes Russes les plus violentes du monde que tu vas adorer parcourir (parce que plus tu vas le faire et plus tu vas te sentir …. Agréablement bien …)
- Le mot barbare que tu peux utiliser à toutes les sauces pour dégager le stress, le manque de confiance, les insomnies, etc.
- La technique tout-terrain qui fait tout le boulot à ta place.
Si tu ne peux pas être avec nous demain ?
Je vais te partager une des techniques très simple qu’on va voir.
Elle est facile, douce, agréable et peut te permettre de te relacher tranquillement, de t’apaiser, de trouver un moment de sérénité.
Tu peux l’utiliser en induction… ou en séance complète.
Je l’appelle le Voyage Intérieur.
Voici les quelques étapes :
- Imagine une balade, un voyage …
- Imagine avec tous tes sens.
- Prends le temps d’explorer chaque détail.
- Invente une histoire ou laisse-toi porter.
Puis …
- Avance vers un espace de calme et de sérénité.
- Un endroit où tu te sens parfaitement détendu et en sécurité.
- Commence à travailler sur ton objectif dans ce lieu ressource… ou profite simplement du moment aussi longtemps que tu le souhaites.
Toutes ces tecnhiques, approches, façons de faire (et bien d’autres)?
C’est ce que je partage au fur et à mesure dans la Masterclass Autohypnose.
Que tu peux suivre à ton rythme, tranquillement depuis chez toi, avachi dans ton canap.
Pour nous rejoindre avant l’édition du mois qui part le 20 juin ?
Clique-ici (s’il reste de la place) :
https://www.autohypnose-facile.fr/masterclass-autohypnose/
A tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Est-ce que l’auto-hypnose est efficace ?
L’auto-hypnose est prouvée efficace pour réduire le stress, gérer la douleur et améliorer le sommeil. De nombreuses études montrent qu’elle aide à débloquer des émotions et à atteindre des objectifs personnels. Par exemple, elle peut diminuer l’anxiété avant un événement important.
Quelles sont les techniques pour s’auto-hypnotiser ?
Parmi les techniques d’auto-hypnose, on trouve le Voyage Intérieur, la respiration contrôlée et la visualisation. Ces méthodes permettent de plonger rapidement dans un état d’hypnose et d’explorer des sensations ou des pensées pour une meilleure gestion des émotions.
Comment pratiquer l’autohypnose et agir sur votre subconscient ?
Pour pratiquer l’auto-hypnose, choisissez un lieu calme, détendez-vous et concentrez votre attention sur votre respiration. Usez de phrases affirmatives et visualisez des scènes positives. Cela aide à reprogrammer votre subconscient et à atteindre vos objectifs personnels.
Quels sont les avis sur l’autohypnose ?
Les avis sur l’auto-hypnose sont généralement positifs. Les utilisateurs rapportent une meilleure gestion du stress, une réduction de la douleur et une amélioration du bien-être. De nombreux pratiquants témoignent d’une expérience enrichissante et apaisante lors de leurs sessions.
