J’ai commencé à t’en parlé hier.
Aujourd’hui on rentre dans le cœur du sujet.
Un des constats les plus effrayants que je peux faire avec tous ces accompagnements ?
C’est que beaucoup restent comme ils sont volontairement.
Beaucoup ne vont pas de l’avant, n’essaye pas de changer quoi que ce soit, n’essaye pas d’avoir de nouvelle promotion, d’échanger de travail, de ville, d’environnement, de compagnon, de vie.
Pourquoi ?
Certainement pas parce qu’ils n’en n’ont pas envie … ou pas besoin.
Ni parce qu’ils n’ont pas les compétences ou la bonne méthode.
La vraie raison ?
C’est que la plupart d’entre eux à peur de l’échec.
Peur de ce qui pourrait arriver.
Peur de ce qui pourrait se passer.
Alors ils choisissent consciemment de rester comme ils sont, d’accepter, de « faire avec ».
Mais ça les ronge, petit à petit.
Comme du métal en fusion à l’intérieur.
Pour d’autres ?
C’est comme une voix qui s’éteint petit à petit à l’intérieur… emportant avec elle cette lumière, cette étincelle de joie … et de vie.
Tout devient terne, morose, sans intérêt.
Alors on se convainc que c’est la vie, c’est comme ça, on ne peut pas faire autrement.
(« ça fait 43 ans que c’est comme ça, c’est pas maintenant que ça va changer » c’est le dernier commentaire en date qui me vient à l’esprit).
Et pourtant…
C’est tellement simple.
Tellement simple et rapide qu’il faut parfois faire attention à compliquer les choses.
Pour certaines personnes un changement ça se mérite sinon ça ne vaut rien.
C’est à cet état de résignation que s’adresse la Masterclass Autohypnose du mois d’Octobre.
A la peur de l’échec, de la réussite, peur d’avancer, de l’avenir, de quitter ce que l’on connait…
Ce que tu vas trouver ce mois-ci dans ta Masterclass ?
- Comment le futur peut t’aider à faire le bon choix.
- 3 techniques pour savoir ce que ton inconscient ferait à ta place.
- La mission spéciale pour laquelle tu as intérêt à avoir un très bon plan pour t’en sortir.
- La boite dans laquelle plonger la main te donnera la pièce manquante du puzzle.
- Comment cette simple couleur va te booster et transformer tout ce que tu entreprends.
Je te l’envois le 20 Octobre si tu es inscrit sur cette page:
https://www.autohypnose-facile.fr/masterclass-autohypnose/
A tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Comment l’hypnose peut-elle aider à vaincre ses peurs ?
L’hypnose permet d’accéder à l’inconscient pour identifier et reprogrammer les croyances limitantes. En se focalisant sur des expériences positives, elle aide à remodeler la perception des peurs, permettant ainsi de les diminuer ou de les surmonter.
Puis-je être hypnotisé pour surmonter une peur ?
Oui, l’hypnose est efficace pour surmonter les peurs. Un professionnel peut guider le processus, mais des techniques d’auto-hypnose sont également accessibles. Cela aide à modifier les réactions émotionnelles face à des stimuli anxiogènes.
Comment puis-je pratiquer l’hypnose seul ?
Pratiquez l’auto-hypnose en vous mettant dans un endroit calme. Utilisez des techniques de respiration profonde, visualisez un lieu apaisant et répétez des affirmations positives. Des ressources en ligne peuvent également vous guider dans des séances d’auto-hypnose.
Quelle thérapie pour vaincre ses peurs ?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est souvent recommandée. Elle aide à identifier les pensées négatives et à les remplacer par des pensées positives. L’hypnose et la méditation peuvent également compléter ces approches thérapeutiques.
