Je ne sais pas si tu as déjà remarqué mais on cherche souvent à analyser comprendre, peser le pour et le contre avant d’agir.
Parce qu’on se dit que si on analyse bien tout, on prendra surement la meilleure décision.
Voilà, voilà, voilà…
Une belle connerie que ça !!
Pourquoi ?
Parce que ce serait vrai si nous étions des machines.
Si nos décisions étaient prisent 100% consciemment.
(désolé de te l’apprendre My Dear, « tes » décisions, c’est pas vraiment toi qui les prend … ou en tout cas pas la entièrement la partie dont tu as conscience)
La décision ?
Elle est prise bien avant que tu t’en rendes compte.
(C’est pas moi qui le dit ou qui l’ai trouvé ça of course.
Je sais je suis bon (et je me lance des fleurs tout seul) mais je préfère me baser sur les résultats de toutes les études neuro-psycho-sociologiques qui sont faites depuis des dizaines années.
Si ça t’intéresse (et ça devrait tellement c’est important), je te recommande le livre Influence et Manipulation du Dr. R. Cialdini. Une référence, c’est passionnant et très accessible … et dispo sur la page bibliographie du site)
En fait il se passe tout l’inverse de ce que tu crois.
Tu penses analyser puis prendre ta décision.
Mais la décision est d’abord prise intérieurement PUIS tout le reste sert à te justifier consciemment de cette décision.
Ça te parait bizarre ? Voire complétement barré ou très stupide ?
Moi aussi j’ai cru ça.
Avant de m’y aventurer.
De comprendre comment tous ces biais psychologiques fonctionnent.
Comment on peut être (et comment on est à longueur de temps) manipulé psychologiquement.
Et la première barrière que l’on peut mettre à cette manipulation pour arrêter d’être un mouton, c’est de se rendre compte, de tester, d’expérimenter que notre pensée crée notre réalité.
Pour expérimenter ça ?
Tu as à peu près toutes mes méthodes en ligne.
Et aussi le week-end découverte et apprentissage Autohypnose que j’organise les 9 et 10 juin à Orléans.
Un week-end pour apprendre l’essentiel et savoir s’en servir pour les douleurs, les stress, le poids, la confiance, etc … bref tout ce qui peux te poser problème dans ta vie.
Toutes les infos et l’inscription sont sur cette page.
A tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
L’autohypnose fonctionne-t-elle vraiment ?
Oui, l’autohypnose est efficace pour gérer le stress, la douleur ou améliorer la confiance en soi. De nombreuses études montrent qu’elle aide à modifier la perception et les comportements. Avec de la pratique, vous pouvez observer des changements notables dans votre bien-être.
Est-ce que l’hypnose fonctionne réellement ?
L’hypnose a prouvé son efficacité dans divers domaines, comme la gestion de la douleur ou l’anxiété. De nombreuses recherches et témoignages montrent qu’elle permet d’accéder à un état de concentration et de relaxation intense, facilitant des transformations comportementales positives.
Combien de temps faut-il pour que l’auto-hypnose fonctionne ?
Les résultats peuvent varier, mais vous pourriez commencer à ressentir des effets positifs après quelques séances. En général, une pratique régulière pendant quelques semaines permet de mieux intégrer les techniques et d’en maximiser les bienfaits.
Comment savoir si une séance d’hypnose fonctionne ?
Des signes comme une profonde relaxation, une sensation de flottement ou une diminution des pensées distrayantes indiquent une hypnose réussie. Vous pourriez également noter des changements bénéfiques dans votre comportement ou votre bien-être après la séance.
