Combien de fois j’ai entendu des choses ridicules sur l’autohypnose…
Et même encore actuellement sur les différents groupes Facebook, on trouve tout et n’importe quoi.
Du genre :
Il est impossible de travailler des problématiques profondes,
Il est très difficile d’utiliser les dissociations,
Ça peut être dangereux,
Il faut le faire toujours allongé,
Il faut des années pour savoir le faire,
Il faut toujours utiliser la même induction,
Il faut se détendre et lâcher-prise,
On ne peut pas faire d’induction rapide ou instantanée.
Tout ça ?
C’est vrai…
Et c’est FAUX en même temps.
Tout simplement parce que ça dépend de chacun.
Et comme tu es unique, ton autohypnose, tes limites, tes techniques et tes résultats sont aussi uniques.
En autohypnose il faut tout tester.
Tu sais c’est comme l’histoire du bourdon que je t’ai raconté il y a peu.
Mathématiquement ?
Il est impossible pour le bourdon de voler car la surface de ses ailes n’est pas assez grande par rapport à sa taille et sa morphologie.
Sauf que le bourdon ne sait pas que c’est impossible… et il vole.
Ne t’arrête à rien.
Ne crois rien.
Teste et vois par toi-même.
Toujours.
(Et pas qu’en autohypnose d’ailleurs)
Un des trucs les plus marrants, c’est sur les inductions instantanées (comme en spectacle en fait).
Je me rappelle d’une discussion avec un mec qui me prouvait par A + B que c’était impossible en autohypnose, parce qu’on est à la fois opérateur et sujet.
Alors si c’est impossible…
Je ne sais toujours pas comment j’ai pu le faire en 10 secondes à l’aide d’un simple stylo bille.
Et je ne sais pas non plus comment tous ceux à qui je l’apprends arrivent à le faire aussi…
Quand tu comprends ce que tu fais, tu peux aller bien plus loin.
L’induction du stylo-bille ?
Elle est ici :
https://www.autohypnose-facile.fr/inductions-infaillibles/
(Mais plus pour longtemps parce qu’apparemment c’est impossible…)
À tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Est-ce que l’autohypnose fonctionne ?
L’autohypnose fonctionne pour de nombreux individus en tant qu’outil de gestion du stress, de douleur ou pour modifier des comportements. Chaque personne a une expérience unique, donc il est essentiel d’expérimenter et d’adapter les techniques à ses besoins.
Est-ce que l’hypnose marche réellement ?
Oui, l’hypnose peut fonctionner réellement pour diverses applications thérapeutiques. Des études montrent son efficacité dans la gestion de la douleur, le traitement des phobies et d’autres problèmes psychologiques, mais les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.
L’hypnose est-elle une réalité ou une fiction ?
L’hypnose est une réalité concrète, pratiquée dans des contextes médicaux et psychologiques. Ce n’est pas de la fiction, même si certaines représentations peuvent exagérer ses effets. L’expérience de chacun peut différer, mais l’autohypnose et l’hypnose thérapeutique existent bel et bien.
Est-ce que l’hypnose est fausse ?
L’hypnose n’est pas fausse ; elle repose sur des principes psychologiques réels. Cependant, certaines idées reçues, comme son utilisation dans des spectacles, peuvent mener à des malentendus. Il est important de distinguer les différentes applications de l’hypnose pour comprendre son efficacité.
