Depuis plusieurs mois ?
C’est fou comme le niveau de stress et d’angoisse est en train de monter.
Je parle de manière générale.
De ce que j’observe.
De ce que ceux qui viennent me voir en cabinet me transmettent.
Je ne sais pas comment tu le sens de ton coté ?
Face à ça ?
Malheureusement la médecine traditionnelle n’a que peu de solution à proposer.
Si ce n’est de la médication malheureusement.
C’est aussi pour cela que de plus en plus de personnes se tournent vers la méditation, le yoga, l’hypnose et autre.
Pour un retour aux méthodes millénaires.
Qui nous font revenir à ce que nous sommes vraiment.
Qui permettent bien souvent de calmer ce mouvement incessant que « la société » nous pousse à entretenir.
Comme une fuite vers l’avant.
Entrainant ses effets secondaires bien connus.
Alors que se poser.
Se poser vraiment je veux dire.
Comme s’installer sur un banc et simplement regarder ses pensées passer (grosse pépite que je te donne la mine de rien … Une technique autohypnose à part entière).
Se centrer sur ce qui est essentiel.
Retrouver nos fonctionnements primaires et primordiaux.
Retourner à la source et permettre aux différents cycles naturels de reprendre leur rythme … pas celui imposer (ou que l’on s’impose).
C’est aussi et surtout ça que propose l’autohypnose.
Et à partir de là tout devient bien plus simple.
Déjà parce que stress et angoisse se sont quasiment envolés comme par magie (ce qui reste n’est que du symptomatique/mécanique qui se règle très vite avec quelques techniques).
Puis parce que lorsqu’on se concentre sur l’essentiel, c’est comme si tout rentrait dans l’ordre.
Cela devient presque trop facile dans notre tête (et notre corps).
Je vois passer beaucoup de message dans différent groupe comme quoi c’est difficile.
Pourtant ?
Rien de plus facile.
Si tu t’en donnes les moyens.
Si tu décides de changer.
Si tu veux passer à autre chose.
Je ne comprendrai jamais ce choix que font beaucoup de rester dans ce qui est difficile (problèmes, douleurs, angoisses, stress, etc …).
Au lieu de s’accorder quelques minutes par jour pour apprendre à faire autrement.
Pas de jugement ici.
Juste un constat.
Que je ne comprends pas… et qui me chagrine.
Qui me chagrine ar quand tu sais que les choses peuvent être autrement.
Quand tu sais qu’en changeant une infime partie d’une habitude, tout évolue déjà.
Quand tu sais qu’ne personne est à un pas du bonheur…
Bah ça me bouffe !!!
Mais ce petit pas, je ne peux forcer personne à le faire.
Et je ne peux pas le faire à leur place.
La seule chose que je peux faire ?
C’est accompagner ceux qui veulent faire ce pas.
Pour ça ?
Il y a les séances d’hypnose en cabinet (et il y a surement d’excellent hypno près de chez vous, Google est votre ami).
Il y a les coachings autohypnose par Skype.
Et l’autohypnose comme je l’aime le plus : celle que tu fais chez toi, comme tu veux, à ton rythme.
Pour cette dernière ?
Je t’ai préparé un pack aux petits oignons.
Dedans ?
La méthode complète pour apprendre l’autohypnose de A à Z.
Tranquillement de chez toi.
Avec toutes les bases expliquées et détaillées.
Avec de l’audio, de la vidéo, des fiche méthode et tout, et tout.
Vraiment la méthode que j’aurai voulue quand j’ai commencé, plutôt que de devoir chercher à droite à gauche des bouts d’informations.
Devoir faire le tri entre le blabla et la technique.
Entre le superflu et l’efficace.
J’ai tout passé au tamis pour toi.
Ne te reste que le principal, ce qui fonctionne.
Derrière ça ?
Te viendrons plein de questions …
Auxquelles tu ne trouveras aucune réponse dans aucun livre.
Le type de questions plus qu’importantes.
Puisqu’elles concernent la vraie pratique.
Généralement pour avoir des réponses ?
Soient tu passes des années à pratiquer et à te planter pour trouver toi-même comment faire.
En gros tu dois réinventer la roue.
Soit tu participes à plusieurs formations autohypnose de différents hypnos pour grappiller des bribes de réponses.
Oui, tout ça je l’ai fait.
Et donc je veux te transmettre tout cette expérience.
Encore une fois de manière synthétisée pour que tu n’aies pas à y passer des heures.
Alors en plus de la méthode complète d’autohypnose tu trouveras dans ce pack 4 livrets soit 80 pages pour répondre à toutes ces questions et bien plus.
Pour de donner tes techniques simple mais très poussée avec des résultats souvent exceptionnels.
Voilà ce qui t’attend :
- Comment régler définitivement le “problème” de l’induction en Autohypnose.
- Découvrir et développer le super-pouvoir indispensable à l’autohypnose: le don d’ubiquité.
- L’équilibre exact des ingrédients d’une séance pour le que soufflé ne retombe pas.
- La clé des inductions en auto-hypnose (et l’endroit où se trouve la porte à ouvrir).
- L’approche contre-intuitive pour entrer dans le monde inconscient.
- Comment développer sa créativité et se créer des séances sur mesure en quelques instants.
- Comment en faire le moins possible … et obtenir les meilleurs résultats.
- La technique ultra simple du guide touristique et de l’aventure.
- L’histoire de la pierre mystérieuse qui transforme n’importe qui en quelqu’un de fort et confiant.
- Le jeu, très amusant, qui peut te sortir de bien des situations délicates.
- La technique des 5 marches pour changer avant les plages de cet été.
- Comment faire en sorte que plusieurs experts travaillent pour toi, gratuitement et quand tu veux, sans même avoir à prendre rdv puisque ce sont eux qui vont venir à toi.
- Peut-on tout faire avec auto-hypnose ?
- Les limites importantes à connaitre et reconnaître.
- Comment faire quand « tu n’y arrives pas » ?
- Faut-il travailler sur le symptôme ou sur le problème de fond ?
- Comment se transformer en machine à succès pour réussir tous ses concours, examens et entretiens.
- Comment Ironman peut faire le job à ta place.
- La technique de l’Aura pour briller comme jamais et impressionner tout le monde.
- Les 3 ancrages les plus puissants: quand, comment et dans quel ordre les utiliser.
- Le moyen le plus efficace de prioriser les différents objectifs à travailler et commencer par celui qui apportera le plus de changement en un temps record pour lancer la machine.
- Comment activer le mode automatique et faire de l’autohypnose sans même s’en rendre compte.
- Les suggestions qui multiplient tout par 10, qui ne te prennent que quelques secondes… et que quasi personne ne pense à faire.
- Point pratique: Comment faire quand tu ne te rappelles plus des étapes du protocole pendant ta séance.
- Plus les protocoles autohypnose sur le thème du mois : le fameux lâcher-prise.
- Comment se créer une stratégie autohypnose complète à partir de L’art de la Guerre de Sun Tzu:
- Préparation / Objectif(s) / Séances
- Comment dépasser la dernière étape qui nous empêche de nous libérer totalement :
- La pierre / La lettre / Ouvrir la porte / Respire !
Avec ça ?
Tu as la totale.
Et tu vas pouvoir aller très loin.
Un pack autohypnose de dingue.
Avec une promo de dingue.
Mais seulement jusque mercredi soir.
Juste sur cette page :
https://www.autohypnose-facile.fr/pack-gold-autohypnose/
A tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Comment arrêter le stress et l’angoisse rapidement ?
Pratiquez la pleine conscience : respirez profondément et concentrez-vous sur le moment présent. Une méthode efficace est de s’asseoir confortablement, de fermer les yeux et d’observer vos pensées sans jugement. Ce simple exercice peut apaiser votre esprit en quelques minutes.
Comment faire de l’auto-hypnose pour l’anxiété ?
D’abord, trouvez un endroit calme. Ensuite, fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Visualisez une scène paisible, comme une plage. Répétez des affirmations apaisantes. Avec le temps, vos séances d’auto-hypnose deviendront plus efficaces, réduisant ainsi votre anxiété.
Est-ce que l’hypnose marche sur les crises d’angoisse ?
Oui, l’hypnose peut être très efficace pour gérer les crises d’angoisse. Elle aide à modifier la perception de la peur et à renforcer la confiance en soi. Les séances peuvent aider à atteindre un état de relaxation, permettant de mieux gérer l’angoisse dans des situations stressantes.
Est-ce que l’hypnose peut enlever le stress ?
L’hypnose peut réduire significativement le stress en vous apprenant à accéder à un état de relaxation profonde. En ciblant la source de stress et en réécrivant vos pensées, vous apprenez à mieux le gérer et à revêtir une attitude plus sereine face aux défis quotidiens.
FAQ – Questions fréquentes
FAQ – Questions fréquentes
Comment arrêter le stress et l’angoisse rapidement ?
Pratiquez la respiration consciente : inspirez profondément, puis expirez lentement en concentrant votre esprit sur votre souffle. En quelques minutes, cela peut réduire votre stress et apaiser votre esprit.
Comment faire de l’auto-hypnose pour l’anxiété ?
Installez-vous confortablement dans un endroit calme, concentrez-vous sur votre respiration. Imaginez un endroit serein, puis associez-y des suggestions positives pour apaiser votre esprit. Pratique régulière renforce son efficacité.
Est-ce que l’hypnose marche sur les crises d’angoisse ?
Oui, l’hypnose aide à gérer les crises d’angoisse en modifiant votre perception de la peur. Elle induit un état de relaxation qui facilite le contrôle des émotions et des pensées liées à l’angoisse.
Comment faire pour évacuer le stress et l’angoisse ?
Complétez des pratiques relaxantes comme le yoga, la méditation ou l’auto-hypnose. Engagez-vous également dans des activités qui vous apportent du plaisir et soutiennent votre bien-être, comme lire ou passer du temps dans la nature.
