Je vais te parler d’une nouveauté qui va te permettre de dormir comme jamais.
(Même et surtout si ça fait des années que tu rêves d’au moins une nuit reposante.
Une nuit sans fixer le plafond pendant des heures.
Une nuit sans se réveiller toutes les 20 minutes.
Une nuit de laquelle tu te réveilles avec le sourire.)
Arriver à mettre en place une idée, un projet.
S’accrocher jusqu’à ce qu’il voit le jour.
Je ne connais rien de plus motivant.
C’est ce que je conseille au maximum de personnes.
Suit tes projets, aussi fous soient-ils.
Tu vas te sentir vivant comme jamais.
Le projet qui sort aujourd’hui ?
Ça fait des mois que je travaille dessus.
Des mois à galérer, chercher, tester …
Jusqu’à trouver LA bonne personne.
Celle qui a le bon état d’esprit.
Celle qui a aussi ce même grain de folie.
Cet enthousiasme à toute épreuve.
(Cet enthousiasme comme remède à toutes les épreuves.)
La suite ?
Des échanges.
Et surtout de la mise en pratique en cabinet.
Sur quelle problématique ?
Le Sommeil.
Et des personnes soulagées, souriantes et heureuses !
Il y a quelques temps, j’ai créé la méthode « Dormir comme un bébé (dès ce soir) ».
Les résultats étaient déjà très très bons.
En cabinet, avec les personnes qui viennent me voir parce qu’elles n’en peuvent plus de ne pas dormir ?
Depuis que j’utilise en plus ce que je te propose aujourd’hui ?
Des sommeils encore plus profonds.
Des endormissements en quelques secondes.
Des batteries rechargées et de l’énergie à bloc.
Cette association est une tuerie !
Tu vas dormir comme jamais.
Et retrouver des nuits paisibles très rapidement.
Pour des raisons techniques, nous ne pouvons proposer ce Pack Sommeil que jusque la fin de la semaine (et en quantité limité).
Je te laisse découvrir sur cette page.
Et si tu as déjà la méthode « Dormir comme un bébé » et que tu veux la compléter, envois-moi un petit mail.
A tout de suite sur cette page.
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Comment faire pour retrouver un sommeil profond ?
Pour retrouver un sommeil profond, établissez une routine de sommeil régulière, évitez les écrans avant de dormir et créez une ambiance calme. Utilisez des techniques comme l’auto-hypnose pour vous détendre et libérer votre esprit des pensées intrusives.
Est-ce que l’auto-hypnose est efficace ?
Oui, l’auto-hypnose est efficace pour améliorer le sommeil. Elle aide à relâcher la tension, à diminuer l’anxiété et à conditionner votre esprit à se relaxer profondément. Beaucoup ont constaté un endormissement plus rapide et un sommeil réparateur après l’avoir pratiquée.
Comment activer le sommeil profond ?
Activez le sommeil profond en créant un environnement propice (chambre sombre, température fraîche) et en pratiquant des exercices de relaxation. Des techniques comme la méditation ou l’auto-hypnose peuvent également aider à induire cet état de relaxation, favorisant ainsi le sommeil profond.
Comment tomber dans un sommeil profond ?
Pour tomber dans un sommeil profond, suivez une routine relaxante avant de vous coucher, comme prendre un bain chaud ou pratiquer des exercices de respiration. L’auto-hypnose peut vous aider à atteindre un état de calme, facilitant l’endormissement et le passage à un sommeil profond.
