Tout comme toi, j’ai souffert de ce stress qui m’a bouffé la vie.
La pression constante et la boule dans l’estomac étaient insoutenables.
Les aigreurs d’estomac, les tics nerveux, les poussées de colère qui montent d’un coup
Et puis ce noeud dans la poitrine qui m’empêchait de respirer …
Bref je suis sûr que tu sais parfaitement de quoi je parle.
C’était vraiment dur pour moi.
Crois-moi, je sais vraiment ce que ça fait de subir ce stress jour après jour.
Et je ne le souhaite à personne.
Mais tu sais quoi?
Ça n’a pas à être une fatalité.
Un jour, alors que j’étais en train d’essayer de me vider la tête en bouquinant, je suis tombé sur une phrase étrange …
Une phrase qui au lieu de me vider la tête m’a littéralement retourné le cerveau.
Et c’est cette idée étrange qui m’a permis de résoudre définitivement mon problème de stress.
J’ai décidé de stresser mon stress!
Alors j’ai testé.
Et aussi étonnant que ça puisse paraître…
(ouais, même des années plus tard, ça m’étonne toujours moi-même)
… ça a fonctionné!
Ça a même tellement vite marché que j’ai crû que j’avais eu un gros coup de chance.
Mais non.
Ça fonctionne.
Et je suis persuadé que ça peut t’aider aussi à te débarrasser de ton problème de stress.
Pour de bon.
Je te montre exactement ce que j’ai fait, et comment tu peux faire pareil, dans le Programme Anti-Stress 21 Jours.
A tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Est-ce que l’hypnose enlève le stress ?
L’hypnose peut réduire le stress en modifiant votre perception de celui-ci. Elle aide à relâcher les tensions et à retrouver un état de calme. Des études montrent une diminution significative des niveaux de stress après des séances d’hypnose.
Est-ce que l’auto-hypnose marche ?
Oui, l’auto-hypnose est efficace pour gérer le stress. Elle permet d’accéder à un état de relaxation profonde, réduisant ainsi l’anxiété. Beaucoup de personnes rapportent une amélioration de leur bien-être après avoir pratiqué.
Existe-t-il une chose appelée auto-hypnose ?
Oui, l’auto-hypnose est une technique où vous vous induisez vous-même dans un état de relaxation. Elle utilise des suggestions pour reprogrammer votre mental, souvent utilisée dans des contextes comme la gestion du stress et l’amélioration du bien-être.
L’auto-hypnose peut-elle aider à gérer le stress ?
Absolument! L’auto-hypnose aide à relâcher les tensions et à se recentrer. En pratiquant régulièrement, vous pouvez apprendre à gérer vos réactions au stress et à retrouver tranquillité et sérénité au quotidien.
FAQ – Questions fréquentes
FAQ – Questions fréquentes
Est-ce que l’hypnose enlève le stress ?
L’hypnose peut réduire le stress en modifiant votre perception et en facilitant la relaxation. Elle aide à déconnecter de l’anxiété et diminue les symptômes physiques. Des études montrent des résultats positifs sur la gestion du stress.
Est-ce que l’auto-hypnose marche ?
Oui, l’auto-hypnose est prouvée efficace. Elle permet d’accéder à un état de relaxation proactive, où vous pouvez reprogrammer votre esprit pour mieux gérer le stress et l’anxiété. Les témoignages sont très positifs pour ceux qui pratiquent régulièrement.
Existe-t-il une chose appelée auto-hypnose ?
Oui, l’auto-hypnose est une méthode où vous vous induisez vous-même dans un état hypnotique. Elle consiste à utiliser des techniques de relaxation et des suggestions, permettant d’accéder à un état de concentration et de tranquillité.
L’auto-hypnose peut-elle aider à gérer le stress ?
Tout à fait! L’auto-hypnose aide à relâcher les tensions et à apaiser l’esprit. En pratiquant régulièrement, vous pouvez acquérir des outils précieux pour mieux gérer vos émotions et diminuer votre niveau de stress au quotidien.
