Si pour beaucoup (et j’ai la chance d’en faire partie), décembre est synonyme de fêtes, de famille, de joie, de cadeau, de repas, de retrouvailles…
Pour d’autres ?
Il en est totalement autrement.
Pour une raison très simple.
Cette période leur rappelle la perte d’un être cher.
Soit décédée en décembre…
Soit qui apportait toute la magie de Noël dans leur cœur.
Et dès qu’arrive décembre ?
Le moral tombe à zéro.
C’est d’autant plus marqué que tout le monde autour semble être en joie.
L’effet de contraste rend cette épreuve encore plus violente.
Les autres ne comprennent pas pourquoi tu es comme ça.
Pire ?
S’ils te demandent, tu es obligé d’en parler une nouvelle fois.
Ou d’inventer quelque chose tout en ressassant tout cela dans ta tête…
… et dans ton cœur.
Pire du pire du pire ?
Ceux qui vont te dire : « il faut faire ton deuil ».
Faire son deuil ?
Dans la vraie vie, ça ne veut absolument rien dire.
Tous ceux qui ont à le vivre le savent pertinemment.
Le seul intérêt de cette expression ?
Ce sont les étapes psychologiques qu’elle représente.
Oui, tout se joue à ce niveau-là.
Dans les mécanismes d’intégration inconscients.
Ces mécanismes d’intégration inconscients ?
Soit ils se font tout seuls, « avec le temps ».
Soit tu dois les déclencher toi-même en étant accompagné, lorsque tu le décides.
Lorsque tu décides que tu dois vivre.
Que tu dois et tu peux profiter à nouveau.
Lorsque tu t’autorises à être mieux et à te sentir libre.
C’est exactement pour cela que j’ai créé la méthode « Deuil d’un Être Cher », pour t’aider à déclencher intérieurement ces mécanismes d’intégration inconscients.
En douceur.
Pour te libérer.
Tu peux retrouver tout ce que ça va t’apporter, très rapidement, sur cette page :
https://www.autohypnose-facile.fr/accompagnement-deuil-hypnose/
À tout de suite,
Jérémy
