Découverte Étonnante: Maîtriser la Léviation en Auto Hypnose

Un truc que j’adore faire en séance et en auto-hypnose ?
Une lévitation.

Oui je lévite … je t’assure !
Bon OK, je ne lévite pas vraiment, seulement ma main où mon bras… mais c’est déjà énorme

Et cette lévitation … WAHOU, c’est juste génial.

Cette impression de légèreté.
Cette sensation bizarre de … je ne sais pas trop,  comme si ton bras ne t’appartenait plus.
Comme si il avait sa vie propre et qu’il se baladait tout seul.

Rien que ça, c’est déjà extraordinaire à vivre.
Souvent un grand moment pour ceux qui l’ont vécu avec moi en séance.

C’est extraordinaire parce que tu sens et prends conscience qu’il se passe quelque chose.
Pas totalement « en dehors » de ta volonté mais disons plutôt à un niveau différent.

Et c’est là que la magie commence.

Par ce que,  à ce moment précis, tu comprends  qu’il n’y a pas que le coté conscient qui compte.

Que beaucoup de choses se passent autrement et que tu peux non seulement avoir accès à cette partie, mais en plus tu peux savoir comment elle fonctionne et comment l’utiliser.

Finalement, tu intègres pleinement le fait qu’en état d’hypnose, contrairement à ce que l’on pense généralement, tu as beaucoup plus de compréhension et de contrôle sur toi-même.

Parce que tu vas pouvoir jouer avec tout ça, comme si tu avais trouvé la salle de contrôle de ton corps.
Celle qui te permet d’avoir une action sur tout ce que tu veux : les émotions, les sensations, les comportements, les réactions, les envies, les pensées, …

Et on en fait quoi de cette lévitation du bras ?

Parce que OK c’est génial une lévitation comme ça, mais en soi, ça sert pas à grand-chose.
Sauf si …

Sauf si tu lies cette lévitation, et même plus généralement chaque mouvement ou réaction, à un objectif, à ce que tu veux.

Un exemple ?
Mais bien sûr, a votre service.

Il faut rester très simple, surtout en autohypnose, les suggestions directes fonctionnent très bien.

Par exemple quelque chose comme :

« Et plus ce bras monte, plus la légèreté s’installe dans tout le corps »

Ou « et la main ne touchera le visage que lorsque tous les changements seront parfaitement en place »

Mais vous pouvez l’utiliser dès l’induction : « et plus la tête penche sur le côté, plus cet état s’amplifie » et amusez-vous à lancer une boucle : « et plus l’état s’amplifie, plus la tête penche sur le côté ».

Vous verrez, ça accélère et approfondit l’état d’hypnose.

Bien sûr, tout cela n’est qu’un échantillon de tout ce que nous aborderons pendant la formation les 9 et 10 décembre.

A bientôt,
Jérémy