« J’ai tout essayé !!!
Tous les régimes possibles : les Dukan à plus de 1000 balles, hype-protéiné, Céto, dissocié, le Comme J’**** qui m’a coûté un bras et je ne sais plus combien d’autres trucs.
Sur la durée rien n’a marché L… je ne fais que ça 10 kilos en plus 10 kilos en moins (sauf qu’en temps je perds du muscle et reprend de plus en plus de graisse).
Pourquoi ça ne marche pas sur moi ? »
Voilà ce que m’a écrit Caroline hier …
Et cela ressemble de très près à beaucoup d’histoires de vie que je rencontre en cabinet lorsque j’accompagne pour la perte de poids.
Le marché de la perte de poids est très juteux …
Parce que vous allez y revenir un paquet de fois.
Et ça, ils le savent parfaitement.
C’est bien pour ça qu’ils ne travaillent quasiment jamais sur le fond du problème.
Sur ce qui va faire que les résultats vont être durables
(bah ouais, sinon dès que ton objectif est atteint, tu ne vas plus acheter chez eux.
Ils ne vont pas tuer la poule aux oeufs d’or quand même ?)
Le truc ?
C’est que si tu veux avoir des résultats durables ?
Le premier truc à faire ce n’est pas de réduire les quantités ou changer de régime alimentaire…
Et que du coup, tu ne vas pas perdre de poids immédiatement
(et ça, ce n’est pas vendeur du tout pour eux.
Ils préfèrent des phrases putaclic comme « -10kg en 2 semaines » même s’ils savent très bien que tu vas faire +12 kg les 2 semaines suivantes…).
Ce que tu dois faire absolument pour perdre du poids DURABLEMENT ?
Tu dois utiliser la méthode Abraham Lincoln !
Voici une de ses citations :
« Si j’avais 6 heures pour abattre un arbre, je passerais les 4 premières à affûter ma hache. »
Tu dois affûter ta hache tout le temps nécessaire, pour que ton outil soit ultra efficace quand tu vas l’utiliser.
Alors tout ce que tu feras fonctionnera bien mieux, avec des résultats sans commune mesure.
Ta hache à toi ?
C’est ton esprit, ton cerveau, ton inconscient.
C’est lui qui décide du poids que tu vas perdre, en combien de temps et pour combien de temps.
Si tu essayes de le forcer ?
Tu vas perdre (et tu as sûrement déjà perdu plusieurs fois, non ?)
Une fois qu’il est vraiment prêt, qu’il est aussi affûté que la hache de Lincoln ?
Il va trancher dans les kilos avec une efficacité redoutable.
Si tu veux perdre ces kilos qui te dérangent avec la méthode Lincoln, alors jette-toi sur cette page avant que je ne la mette en pause pendant quelques mois, le temps d’accompagner tout le monde 😉
Si ça t’intéresse, il y a une méthode complète avec des résultats de dingue sur cette page :
https://www.autohypnose-facile.fr/maigrir-naturellement-sans-manque-sans-fatigue-et-sans-effet-yoyo/
Prends soin de toi,
À tout de suite,
Jérémy
