As-tu déjà loupé une promotion parce que tu ne t’es pas décidé à temps ?
Es-tu déjà passé à côté d’une belle rencontre parce tu as laissé passer l’occasion ?
Est-ce que tu passes à coté de ta vie parce que tu es incapable de bouger de où tu es ?
Certains me diront : manque de confiance.
Yep, c’est en partie vrai … et donc en partie faux si tu me suis bien.
Et la partie fausse est bien plus importante que l’autre.
Tout simplement parce que la confiance, ça se construit.
A force d’expérience.
L’expérience ?
Ce n’est jamais que la somme de nos réussites … et de nos échecs.
C’est dans les échecs que l’on apprend le plus.
Je t’invite à observer et à étudier de plus près ceux que tu admires, ceux qui réussissent.
Tu te rendras surement compte que leur parcours est semé d’échecs.
Et c’est ton état d’esprit, ta mentalité qui peuvent transformer ces échecs en apprentissage.
Mandela a dit cette célèbre phrase : « Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends ».
Alors si tout à l’heure je t’ai dit que le problème ne vient pas d’un manque de confiance, c’est parce que tu prends le problème à l’envers.
Peut-être que tu attends d’avoir confiance en toi pour te lancer (dans une négociation, dans un rdv, pour une promotion, pour changer de vie, …) alors qu’il faut simplement se lancer pour que la confiance en soi monte de 10 points !
Ce qui se cache bien souvent derrière cela ?
La peur de l’échec.
La peur de ce qui peut arriver.
Du coup on ne prend pas de décision.
On laisse faire.
On se trouve des excuses.
On subit sa propre vie.
Si tout cela te parle.
Si tu ressens aussi cette boule de metal en fusion à l’intérieur qui te ronge.
Si tu as comme l’impression d’étouffer dans ton propre corps, dans ta propre vie.
Et que tu veux changer tout ça pour enfin avancer…
… Alors rejoins la Masterclass Autohypnose avant samedi.
L’édition de ce mois-ci est entièrement dédiée à t’aider à mettre un pied devant l’autre pour rejoindre ta vraie vie, celle qui t’attend.
8 techniques précises et détaillées pas à pas.
Tout est sur cette page :
https://www.autohypnose-facile.fr/masterclass-autohypnose/
A tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Est-ce que l’auto-hypnose est efficace ?
L’auto-hypnose est reconnue pour améliorer la gestion du stress, l’anxiété et favoriser la concentration. Des études montrent qu’elle peut aider à changer des comportements et à surmonter des peurs. De nombreux utilisateurs rapportent des résultats positifs après quelques sessions.
Comment utiliser l’autohypnose pour réussir ?
Pour réussir avec l’auto-hypnose, définissez un objectif clair. Créez un script de suggestions positives, pratiquez la relaxation profonde, puis entrez en état d’hypnose. Visualisez-vous atteignant cet objectif régulièrement pour renforcer votre confiance et motivation.
Quelles sont les étapes d’une auto-hypnose ?
1. Trouvez un endroit calme. 2. Relaxez-vous, concentrez-vous sur votre respiration. 3. Utilisez un langage positif et des suggestions. 4. Visualisez votre objectif. 5. Restez en état d’hypnose pendant quelques minutes. 6. Réveillez-vous progressivement et notez vos impressions.
Comment savoir si on est en autohypnose ?
Vous savez que vous êtes en auto-hypnose lorsque vous ressentez une profonde relaxation, un état de concentration accrue et un détachement du monde extérieur. Vos pensées peuvent devenir floues, et vous pourriez avoir des sensations de flottement ou de légèreté.
