Pas très sexy comme nom de technique autohypnose…
Et pourtant tellement efficace pour virer de ton quotidien tout ce qui te stress ou qui ne te convient pas.
Comme d’hab, efficace à 2 seules conditions :
Que tu y crois (vraiment).
Que tu l’appliques vraiment).
Bien sûr cette technique utilise l’imagination.
Mais l’imagination ancrée dans le réel, ce qui est souvent encore plus puissant.
Comment tu fais ça ?
Fixe ta poubelle ouverte pendant 1 minute en te concentrant sur ta respiration et sur ta poubelle.
(ne saute pas cette étape, elle est très importante)
À chaque fois que quelque chose de pourri t’arrive (situation, émotion, ressenti, etc…) pose-toi la question : « est-ce que ça me sert à quelque chose ? » ou « est-ce que je veux le garder ? ».
Si la réponse est non ?
Envoie-le mentalement dans la poubelle.
Il ne s’agit pas de le faire une seule fois.
Mais de le faire tout le temps.
Que ça devienne une habitude.
Et très vite ?
Tu n’auras même plus besoin d’y penser.
Ton inconscient fera le tri tout seul … parce que tu lui auras appris à le faire.
Rien que ça ?
Ça va te changer la life.
Et si tu veux te construire un vrai bouclier, mettre une barrière infranchissable entre ton monde perso et le boulot ?
Il y a la méthode Bouclier Anti-Stress Pro.
Voilà ce que tu vas y trouver :
- Comment tout évacuer et se retrouver dans un calme olympien en seulement 15min (même si tu ne connais rien à l’autohypnose et que tu es stressé level 12)
- La technique ultime pour passer du mode perso au mode pro et profiter instantanément du meilleur des 2 mondes.
- La méthode du plongeon pour une fraîcheur intérieure même en temps de canicule dans ta tête.
- Comment remettre chaque personne, chaque problème, chaque situation à sa « bonne » place pour que cela ne te touche pas plus que Michel qui s’achète de nouvelles charentaises.
- Comment évacuer en quelques minutes tout ce qui s’accumule et qui te met en pression constante.
- Comment jeter physiquement tous les pires trucs de la journée pour éviter qu’ils restent à l’intérieur à t’empoisonner petit à petit.
Cette méthode ?
Je la laisse ne promo jusque ce soir.
Si ça t’intéresse, tout est sur cette page :
https://www.autohypnose-facile.fr/bouclier-anti-stress-pro/
À tout de suite,
Jérémy
