Ça c’est LE truc qui saoule le plus ceux qui viennent me voir ou que j’accompagne en visio pour l’autohypnose.
L’objectif…
Tant qu’il n’est pas bien défini, je ne les lâche pas, je leur pose des questions dans tous les sens.
Des questions qui ne font pas du bien très souvent, mais c’est le jeu.
Pourquoi je procède comme ça (et pourquoi tu devrais le faire aussi)?
Pas uniquement par pur plaisir sadique ^^.
Non, il y a une vraie raison derrière : c’est que c’est le plus efficace.
C’est ce qui permet d’aller le plus vite possible au cœur du problème, trouver ce qui le provoque, ce qui est lié, et comment on s’en débarrasse.
Tant que tu n’as pas le vrai objectif ?
Tu vas ramer un moment.
Tu vas partir dans toutes les directions… ou plus vraisemblablement rester sur place.
En même temps, c’est logique : sur ton GPS, tant que tu n’as pas défini l’adresse exacte où tu veux aller… Il ne t’emmène nulle part.
Pour t’aider à trouver cet objectif ?
Il y a un petit hack à exploiter qui fait des miracles.
Ce petit hack, c’est une simple question.
(les questions sont l’outil thérapeutique le plus puissant au monde !).
Pour que tu comprennes bien le truc :
Si tu cherches à avoir plus confiance en toi, par exemple.
Je vais te répondre qu’ “avoir confiance en moi”, ça ne veut rien dire concrètement, il faut détailler.
C’est quoi la confiance en toi ?
Et comme beaucoup, tu vas bloquer sur cette question.
Parce que, si tu réfléchis bien, quelque part, tu ne sais pas ce que c’est vraiment « avoir confiance en moi ».
Et si tu ne le sais pas précisément, comment veux-tu l’obtenir ?
C’est le moment précis de sortir la question magique.
Au lieu de te demander à toi-même, ce qu’est la confiance en soi et d’être plus précis, demande-toi ceci :
Comment est-ce que je saurai que j’ai confiance en moi ?
Ou encore plus puissant :
Comment quelqu’un de proche, que je côtoie tous les jours ou presque verra que quelque chose a changé, que j’ai confiance en moi ?
Réfléchis bien à ces 2 questions.
Elles sont la clé pour atteindre tous tes rêves.
Parce qu’une fois que tu as les réponses ?
Tu n’as plus à te concentrer sur ça et uniquement ça.
Ce sera très précis pour ton inconscient et il fera tout pour te le donner.
Et si ça t’intéresse d’aller encore plus vite et plus loin pour trouver l’objectif qui va vraiment t’aider à tout exploser ?
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À tout de suite,
Jérémy
