Parfois, j’ai vraiment pas envie de réfléchir à comment je vais faire ma séance d’autohypnose…
Quel outil je vais utiliser ?
Quelle technique ?
Quel protocole ?
Quelle induction ?
Même si, avec la pratique et l’expérience, c’est devenu très simple ?
Il y a des jours où t’as juste pas envie de faire l’effort d’y réfléchir à ça ne serait-ce que quelques secondes.
Ce que t’aimerais ?
C’est que ça se fasse à ta place…
Il suffisait de demander mon.a cher.e ami.e (c’est chiant l’écriture inclusive hein ?).
Voici comment tu peux laisser ton inconscient faire le job pour prendre un peu de repos.
En fait, c’est très simple :
Exactement comme dans un film, il va te suffire de poser le décor de départ pour ensuite laisser tout le reste couler tout seul.
Exemple concret en live : j’ai mon objectif en tête (bien défini en respectant les 5 critères), et j’aurai aimé une séance reposante et tranquille sauf que mon inconscient a déjà commencé le job apparemment puisque le décor qui s’offre à moi ce sont des gros coups de tonnerre, une ambiance sombre genre le Mordor … ça promet comme séance.
Après ?
T’as juste à suivre l’histoire, comme si t’étais au ciné.
Le seul « hic » ?
C’est que tu ne dois pas utiliser cette méthode trop souvent.
Tout simplement parce que pour que ça marche, il faut que ton inconscient sache comment tu fonctionnes et qu’il connaisse les mécanismes que tu utilises d’habitude avec efficacité.
Donc si tu veux pouvoir te reposer … va falloir bosser un peu avant.
Et pour savoir comment bosser efficacement, je ne connais toujours rien de mieux que ça :
https://www.autohypnose-facile.fr/nouvelle-methode-autohypnose/
À tout de suite,
Jérémy
