Arriver en pleurs pour une séance au cabinet, c’est ce qui pourrait bien d’arriver si tu n’y fais pas attention…
J’avoue que cela m’a choqué, retourné je devrais même dire.
(c’est aussi dans des moments pareils que tu te rends compte que savoir gérer ses émotions est plus qu’important.
Parce qu’en tant que thérapeute, c’est notre métier d’accompagner ces personnes, et pour les accompagner il faut être capable de ne pas sauter dans le trou avec eux.)
Je savais ce que la douleur pouvait provoquer.
Mais pas à ce point.
Pas avant d’y être confronté et de la ressentir à travers ses yeux.
Ressentir toute cette souffrance, cette impuissance, cet incapacité à vivre librement … cet appel à l’aide si puissant.
C’est de Juliette dont je te parle ici.
Juliette est venue me voir au cabinet il y a quelques jours.
Je te raconte son histoire, sa vie de souffrance et comment elle va maintenant sur cette page.
Ce que tu trouveras également sur cette page?
La méthode “Ecraser la douleur” toujours au prix de lancement … mais il ne te reste que jusque vendredi pour en profiter.
A tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Est-ce que l’auto-hypnose est efficace ?
L’auto-hypnose est efficace pour gérer la douleur, réduire le stress et améliorer le bien-être. Des études montrent qu’elle aide dans des conditions comme l’anxiété ou l’insomnie. Des pratiquants rapportent des résultats positifs dès les premières séances.
Est-ce que l’hypnose peut nous faire oublier quelque chose ?
L’hypnose ne fait pas véritablement oublier, mais elle aide à reprogrammer la perception des souvenirs douloureux. Cela permet d’atténuer l’impact émotionnel lié à ces souvenirs sans les effacer complètement.
Quelle est la différence entre l’auto-hypnose et la méditation ?
L’auto-hypnose vise à induire un état modifié de conscience pour provoquer un changement, tandis que la méditation se concentre sur la pleine conscience et la relaxation. L’auto-hypnose est souvent plus orientée vers des objectifs spécifiques.
Qu’est-ce que la méthode d’hypnose ?
La méthode d’hypnose consiste en un processus induisant une transe légère où le praticien guide le sujet vers des changements souhaités. Cela inclut des suggestions et des techniques de visualisation pour modifier des comportements ou des perceptions.
