Le titre de ce mail, il vient tout droit de Mikala qui m’a envoyé un message hier.
Et ça m’a fait penser qu’il faut que je te parle un peu de la réalité … enfin ce qu’on croit être réel.
Le mail de Mikala en entier, le voila:
“Bonjour Jeremy,
L’ancrage c’est sûrement génial mais pour le moment… je m’endors à chaque séance! Jamais pu écouter la fin…
Va falloir trouver des astuces!”
Mikala parle ici des séances d’hypnose du Programme Anti-Stress 21 Jours.
Et ce n’est pas la première personne à me faire ce type de retour.
Pourquoi je te parle de ça?
Après tout s’endormir en écoutant quelque chose n’a rien de spécial.
Vrai.
Sauf qu’ici on parle de séance d’hypnose.
Et alors?
Et alors ce qu’il se passe souvent quand on fait ou écoute une séance d’hypnose …
C’est qu’on se barre tellement loin qu’on ne capte plus ce qu’il se passe.
Généralement on s’en rend compte quand on revient.
Et on a l’impression d’avoir dormi.
Et ça fait surtout ça pour les personnes très stressées qui disent “avoir du mal à lacher prise”.
Elles ont tellement de mal que lorsque le cerveau voit enfin une porte qui s’ouvre pour le faire, il fonce!!!
Ce qu’il se passe au retour?
Une distorsion du temps (on n’a pas vu le temps passer).
Et une amnésie …
Du coup on a l’impression d’avoir dormi.
Alors oui, il peut bien sûr arriver que l’on s’endorme en écoutant une séance…
Mais si tu reviens à chaque fois juste au moment du décompte final … ou quand la musique se termine…
Ça fait une sacrée coïncidence quand même de se réveiller d’une petite sieste juste au moment ou je suggère à ton inconscient de te ramener en état de conscience “normal”, non?
Au pire admettons que tu t’endormes vraiment.
Là il y a deux écoles:
Une qui va te dire que l’inconscient fonctionne quand même, qu’il entend tout et que du coup pas de soucis, ça marche, tu peux dormir tranquille.
Et l’autre qui te dira qu’il faut absolument que tu sois conscient, que tu entendes tout pour que le travail se fasse.
Je ne sais pas qui a tort et qui a raison (personne ne sait en fait).
Mon point de vu la dessus c’est surtout que ce n’est pas parce que tu as l’impression d’avoir dormi que c’est ce qui s’est passé.
L’état d’hypnose et l’état de sommeil sont différents et ont des fonctions différentes.
Mon conseil ici, si c’est quelque chose qui t’arrive et qui te travaille, c’est que tu essayes de voir à quel moment tu reviens de ta séance pour essayer de faire la différence entre hypnose et sommeil.
Et dans tous les cas, juste te faire confiance, profiter de ta séance et te concentrer sur tous les changements à venir.
Alors?
Est-ce que toi aussi les séances du programme Anti Stress t’emmènent tellement que tu as l’impression de dormir?
A tout de suite,
Jérémy
