Je te l’ai dit hier :
Parmi les 36 techniques pour stopper les crises d’angoisse, tu en trouveras près de 15 pour t’apaiser au quotidien.
Pour faire en sorte que tu te sentes de mieux en mieux.
Pour que très rapidement ce stress de faire une nouvelle crise d’angoisse s’estompe et te laisse définitivement tranquille.
Pour que ces crises arrêtent de te gâcher la vie et que tu puisses enfin te sentir à nouveau libre (et même retrouver l’envie) de sortir seul, de prendre la voiture, de te balader … sans avoir peur de faire un malaise ou de t’évanouir sans personne autour.
Ces techniques ?
Elles prennent 2 à 3 minutes par jour.
Et tout le monde peut le faire.
Maintenant, quand une crise d’angoisse ou une attaque de panique te tombe dessus ?
Ce que tu veux ce n’est pas commencer à lire « Apprendre la méditation en 12 ans » ou « La pleine conscience pour les nuls ».
Ce n’est pas non plus d’entamer un travail personnel initiatique que « Qui suis-je » et « Où vais-je »…
(ça tu pourras le faire quand tu auras le temps, et ça pourrait bien t’aider).
Ce que tu veux toi à ce moment précis ?
C’est un énorme bouton d’arrêt d’urgence rouge que tu vas pouvoir écraser du poing pour stopper net ta crise d’angoisse ou de panique !
Ce que tu veux c’est le truc qui va mettre KO ton cerveau conscient qui est en mode Alerte Maximum.
Ce que tu veux c’est mettre une grosse claque à ton angoisse et lui dire « Maintenant tu te calmes ! »
Ça ?
C’est exactement ce que contiennent toutes les techniques que je te partage dans la méthode <a “class=lien-bleu” href=”https://www.autohypnose-facile.fr/stopper-crise-angoisse/”>36 techniques Intenses (éprouvées et approuvées) pour stopper net une crise d’angoisse, que tu peux avoir pour une fraction de son prix jusque ce soir 23h.
Certaines de ces techniques sont mécaniques et percutantes.
D’autres sont plutôt douces et poétiques.
Ce qui fait qu’il y en a forcément plusieurs qui te conviendront parfaitement.
En tout cas, si tu en as assez marre pour faire quelque chose.
À tout de suite,
Jérémy
