Il arrive parfois que l’on repense à toutes ces choses qu’on regrette de ne pas avoir fait.
Quand l’occasion qu’on attend se présente … et qu’on la laisse filer en la regardant s’éloigner.
En commençant déjà à se trouver des excuses.
A essayer de se justifier à soi-même pourquoi on ne l’a pas fait.
Mais tout de même avec de petit gout métallique de l’amertume dans la bouche …
Certain appellent ça de la nostalgie… D’autres sont plus violents dans leurs propos.
L’occasion que je regrette de ne pas avoir saisi ?
C’était il y environ 10 ans maintenant.
J’y repense souvent.
En me disant : « Et si… »
Et puis ce moment passe et tout va bien…
Mais tout de même … Et si ?
Et si j’avais suivi cette voie ?
Et si j’avais sauté sur cette occasion exceptionnelle ?
Et si j’étais monté dans ce train qui est venu me chercher ?
Là où ce « Et si » devient mortel ?
C’est quand les regrets et le passé commencent à gagner du terrain sur ton présent.
Quand tous ces « Et si » polluent et pourrissent ta vie.
Quand tu ne vis plus ici et maintenant… mais dans ta tête uniquement.
Et que ces regrets deviennent de l’aigreur …
Comment faire pour ne pas en arriver là ?
Comprendre (et appliquer) que ta vie elle est maintenant.
Là, tout de suite, au présent.
Tu peux avoir des regrets, tout le monde fait des erreurs.
(Comme a dit le grand Brel :
« Faut rien regretter … Revendique tes conneries, elles sont à toi.
Et surtout, vis à fond. On vieillit bien trop vite.
La sagesse, ça sera pour quand on sera dans le trou. »)
Mais tu dois en tirer des leçons.
La leçon que j’ai apprise ?
C’est de sauter sur les occasions qui se présentent.
Jusqu’ici ça me réussit plutôt très bien.
Et qu’est-ce que ça fait du bien de se lancer.
Tu te sens encore plus vivant.
Mets ça en pratique dans toute ta vie, dans les décisions importantes comme dans les choses insignifiantes … et tu ne seras pas loin de gouter au bonheur (rien que ça !)
Alors cette Masterclass Autohypnose dont je te badigeonne allègrement tous mes mails depuis un moment …
Si ça te tente et que tu sens que ça peut t’apporter quelque chose…
Vas-y fonce !!! Arrête de réfléchir pour rien.
Tu risques quoi ? A part aller mieux ?
De toute façon tu arrêtes quand tu veux.
Aucun engagement de durée (et aucune pression pour rester, pas mon genre, tu le sais bien)
Le jour où ça ne t’aide plus ?
Tu stoppes d’un coup de clic, aucune question.
(et tu gardes toutes tes formations Bonus bien sûr)
Tu veux que je t’aide à prendre ta décision ?
OK, allons-y My Dear.
Tu as jusque ce soir pour t’inscrire à la Masterclass d’Avril, après il sera trop tard.
Contenu inaccessible … définitivement …
Cette occasion, tu la prends ou tu laisses le train filer en restant sur le quai ?
T’es à quelques clics de changer de vie et ça se passe sur cette page.
A tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Est-ce que l’auto-hypnose est efficace ?
L’auto-hypnose est efficace pour réduire le stress, l’anxiété, et améliorer le bien-être. Elle aide à changer des comportements indésirables et à gérer la douleur. De nombreuses études montrent ses bénéfices dans divers domaines, mais l’efficacité peut varier selon les individus.
Quelles sont les étapes d’une auto-hypnose ?
Les étapes incluent : trouver un endroit calme, se détendre, se concentrer sur un objectif, utiliser des suggestions positives, puis se laisser aller. La réévaluation de l’expérience après la séance est cruciale pour ajuster les futures sessions.
Quels sont les exercices d’auto-hypnose pour apaiser les douleurs ?
Essayez la visualisation en imaginant une source de chaleur ou de lumière apaisante sur la zone douloureuse. Des techniques de respiration profonde et des affirmations comme “je suis détendu” peuvent également aider à gérer la douleur efficacement.
Comment savoir si on est en autohypnose ?
Vous vous sentirez profondément détendu, votre esprit sera clair et focalisé. Des sensations de lourdeur ou de légèreté peuvent se manifester. La perception du temps peut sembler altérée, et vous serez plus ouvert aux suggestions positives.
