Cette semaine j’ai partagé avec toi 2 techniques pour te déstresser sur le moment.
(et dans les semaines précédentes j’en ai partagé bien d’autres).
Si tu sais que tu as un problème de stress et que tu n’as testé aucune de ces méthodes … il faut te poser des questions.
Qu’est-ce que t’apporte ce stress ?
Pourquoi tu ne veux pas le lâcher ?
Qu’est-ce qui se passerait si tu allais mieux ?
Qu’est-ce que ça changerait que tu ne veux pas ?
Qu’est-ce qui t’empêche de faire quelque chose pour aller mieux ?
Pourquoi tu ne passes pas à l’action ?
Tu attends que ça s’aggrave jusqu’où ?
En gros tu as de la mauvaise herbe qui pousse dans ton jardin et tu ne fais que regarder tous les outils que tu pourrais utiliser…
Tant que tu ne fais que regarder … l’herbe continue de pousser.
Jusqu’à ce qu’elle envahisse tout le jardin et que plus rien d’autre ne puisse pousser.
Arrivé là?
Les petits outils du départ et les quelques minutes qu’il aurait fallu pour arracher les mauvaises herbes sont bien loin.
Plus tu attends et plus ça s’aggrave.
Ce que je te propose ?
C’est de tester le Programme Anti-Stress 21 Jours, toutes les explications sont sur cette page.
Est-ce que c’est le meilleur programme du monde jamais créé pour apaiser le stress ?
Peut-être pas à ce point là, mais je sais qu’il fonctionne.
Je le sais parce qu’il a déjà aidé pas mal de personnes (vient faire un tour sur le groupe Facebook Autohypnose-facile pour t’en rendre compte par toi-même et échanger avec ceux qui l’utilisent).
Bien sûr tu peux chercher ailleurs sur le net, il y en a plein d’autres.
Le plus important c’est que tu passes à l’action.
Que tu fasses quelque chose pour aller mieux.
Même un petit pas, c’est par ça que tout commence.
Je sais que ce premier pas parait dur à faire …
(j’ai moi-même mis très longtemps à prendre cette décision et à m’atteler à la tache).
Mais une fois qu’il est fait, je peux t’assurer que tu vas te demander pourquoi tu ne l’as pas fait avant.
Parce que chaque jour est une nouvelle petite victoire.
Et c’est tellement bon à vivre.
Alors fait ce pas.
Je serais ravi de t’accompagner sur ce chemin avec le Programme Anti-Stress 21 Jours mais si tu le fais ailleurs, je serai tout aussi ravi d’avoir de tes nouvelles, de connaitre tes progrès et tes changements et de t’accompagner à travers le groupe Facebook.
Et comme depuis quelques jours maintenant je continue mes tests marketing (tu le sais situ me suis depuis un moment, je suis totalement transparent sur tout ce que je fais), et le prix du Programme Anti-Stress augmentera encore demain.
A tout de suite,
Jérémy
