Auto Hypnose : Transforme Tes Lundis en Journées Inspirantes

Combien de personnes as-tu croisé aujourd’hui et qui t’on dit :

« Ça va comme un lundi… »

Avec cet air blasé et résigné, accompagné du faux sourire de circonstance.

 

J’ai horreur de ces personnes-là.

Parce que cette réponse tu l’as déjà entendu des milliers de fois.

 

Et alors ?

Alors cette réponse, elle t’a conditionné !!! Elle a fait de toi un mouton.

Cette simple phrase suffit à te ruiner ta journée.

Sournoisement, insidieusement, sans même que tu t’en rendes compte.

Et tu acceptes ça. Toi aussi tu deviens résigné et blasé.

« Voilà, on est reparti pour une semaine »

 

Le lundi est devenu l’ennemi.

Mais l’ennemi ce n’est pas le lundi, pas plus que tous les autres jours de la semaine.

 

Le vrai ennemi ?

C’est TOI !

Toi et tous ceux qui répondent « Comme un lundi ».

 

A ton avis si une simple phrase comme cela peut te conditionner à ce point …

Ce serait quoi l’effet d‘un programme complet ou d’une méthode pour voir tous les lundis et les autres jours comme des cadeaux du ciel ?

Comme un trésor duquel il faut profiter au maximum.

 

Car chaque jour est le même.

Chaque jour, tu es le seul à décider de COMMENT tu vas te sentir.

De quelle humeur tu vas être.

De ce que tu vas entreprendre.

De ce que tu vas faire pour avoir une vie qui te plait.

 

Alors le site est maintenant dispo, et il y a quelques articles sur le blog pour que tu commences à prendre ta vie en main.

L’avantage du blog c’est que tu peux laisser des commentaires et échanger avec tout le monde.

 

Quelle humeur tu vas choisir pour aujourd’hui ?
Que vas-tu faire pour te faire plaisir ?
Mets ça en commentaire.

Bonne journée,

Jérémy

 

FAQ – Questions fréquentes

Est-ce que l’auto-hypnose est efficace ?

L’auto-hypnose peut être très efficace pour gérer le stress, améliorer la concentration et changer des comportements. De nombreuses études montrent son efficacité pour réduire l’anxiété et aider à la gestion de la douleur. L’engagement et la pratique régulière sont essentiels.

Quelles sont les étapes d’une auto-hypnose ?

1. Définir un objectif précis. 2. Trouver un endroit calme. 3. Se détendre (respiration et relaxation musculaire). 4. Utiliser des suggestions ou des visualisations. 5. Émerger progressivement. Pratiquez régulièrement pour améliorer vos résultats.

Comment savoir si on est en autohypnose ?

Écoutez votre corps : sensation de détente profonde, diminution de la perception de l’environnement, pensées floues ou vagues. Vous pouvez ressentir le temps qui passe différemment et avoir des idées créatives apparaître. La concentration est souvent très amplifiée.

Comment pratiquer l’autohypnose et agir sur votre subconscient ?

Choisissez un moment calme, fixez un objectif clair, et créez des affirmations positives. Utilisez des techniques de relaxation, comme la respiration. Répétez régulièrement vos suggestions pour renforcer leur impact sur votre subconscient et observer les changements dans votre quotidien.