Si tu as déjà été victime d’une crise d’angoisse ?
Tu sais à quel point ça peut être violent comme sensation.
Quand c’est la première fois et que tu ne sais pas ce qui t’arrive ?
Tu as l’impression que tu vas mourir.
Tu as des difficultés à respirer.
Tu paniques.
Tu ne sais pas quoi faire.
Tu étouffes.
Personne autour ne comprend.
Les conseils qu’on va te donner ?
« calme-toi, essaye de respirer ».
Bah … comment dire…
Si tu pouvais le faire tu le ferais.
Puis le verdict médical tombe : Crise d’angoisse.
« Ce n’est pas grave, vous ne pouvez pas en mourir.
Il faut vivre avec et être moins stressé. »
Et débrouille-toi avec ça la prochaine fois que tu auras une crise.
Parce que quand la crise arrive, tu as beau te répéter qu’il faut que tu te calmes et que tu respires…
Ça ne change pas grand-chose.
Ton corps est en mode PANIQUE.
Il pense qu’il va mourir.
Alors il n’entend plus rien, ne raisonne plus.
Il ne fonctionne absolument plus comme d’habitude.
Pour le sortir de là ?
Il faut réussir à entrer dans son monde.
Pour couper le système d’alarme qui s’est déclenché pour rien.
Ou pour détourner son attention.
Pour y arriver ?
Tu n’as pas besoin d’apprendre à méditer pendant des années.
(quoi que ce ne serait pas la pire chose à faire et ça pourrait sûrement t’aider… mais il y a plus rapide).
Tu as juste à connaître et appliquer des techniques simples et directes qui entraînent mécaniquement ton corps et ton cerveau dans un état de calme et de relâchement.
Et qui stoppent quasi instantanément ta crise d’angoisse et de panique.
Ces techniques intenses (éprouvées et approuvées) ?
Je t’en propose exactement 36 dans la nouvelle méthode que je te présente aujourd’hui (après des mois et des mois à travailler dessus pour t’en donner toujours plus).
Et parce que je t’ai fait attendre bien trop longtemps avant de la proposer ?
Tu peux l’avoir pour un prix qui sera loin de créer une crise de panique chez ton banquier…
Mais c’est dispo seulement jusque vendredi soir.
Tout est sur cette page :
https://www.autohypnose-facile.fr/stopper-crise-angoisse/
À tout de suite,
Jérémy
