Dissipe le Stress avec l’Auto Hypnose: Assume Tes Choix!

Depuis un moment, j’ai cette pépite à te partager.

Il faut que ça sorte tellement ça me bouillonne dans la tête…

Et tellement ça peut t’aider surtout.

À quoi ça peut t’aider ?

À vivre tout simplement.

Pour être plus précis :

À être beaucoup moins stressé.

À respirer.

À souffler.

À être toi-même.

À te sentir léger.

À ouvrir les yeux.

À avancer.

À être joyeux.

À choisir ta vie.

À réaliser tes rêves.

À réaliser tout court.

Je m’arrête là, mais tu vas vite comprendre que ta liste à toi elle va être bien plus longue.

Une fois que tu vas avoir compris cette pépite qui pourrait bien te retourner le cerveau ?

Ça risque de changer toute ta vie et ta façon de vivre.

C’est pour ça que je prends le temps de te la donner.

Le temps de te préparer.

Ça te laisse encore le choix de ne pas aller au bout de ce mail et de rester à vivre comme tu le fais déjà.

Avec les mêmes actions … et les mêmes résultats.

Maintenant, si t’as l’impression d’avoir comme un truc coincé entre les dents dans ta vie… ça vaut peut-être le coup de continuer.

Cette pépite qui va te permettre de retirer l’épine de la taille d’une poutre que t’as dans le pied (ou dans l’œil) ?

La voici, brute et toute nue :

Assume tes choix.

Dit comme ça ?

Ça paraît lisse, sans saveur et tellement bateau…

Mais quelques exemples et la psychologie derrière le truc vont t’aider à y voir bien plus clair.

En lisant ça : « Assume tes choix » ?

95% (et encore je suis gentil) va se dire « bah ça va, j’assume ».

Mais QUE DALLE !!!

Personne n’assume !

Sinon il n’y aurait pas tout ce mal-être, tout ce stress permanent et omniprésent.

Pourquoi ?

Parce que quand tu n’assumes pas tes choix, ça crée une dissonance… et tu morfles.

Tu morfles parce que d’un côté tu veux profondément quelque chose.

Et de l’autre, dans les faits, tu fais complètement différemment.

Bing : dissonance …et toutes les conséquences qui vont avec.

Un exemple tout bête ?

(un exemple de mec je te l’accorde)

Je veux une Porsche.

Depuis des années je veux une Porsche et je ne peux pas me l’offrir.

Tant que je pense comme ça ?

Je morfle… et je me concentre sur ce que je n’ai pas.

Ça me saoule.

Je me rabaisse.

Maintenant, si je passe en mode « j’assume mes choix » :

Cette Porsche ? ok je peux l’avoir.

Pour ça, je me sépare de ma femme, j’abandonne les enfants (bah ouais ça coute cher ces petites bêtes ^^), je revends la maison et toutes mes autres conneries à côté.

Je m’achète ma Porsche avec l’argent récupéré…

Et je vis seul dedans vu que je n’ai plus de logement et plus une thune.

Maintenant ?

J’assume le choix de vivre avec ma femme et mes enfants, dans ma maison.

Cette Porsche ne vaut pas ma vie de famille.

Tu sais quoi ?

C’est vachement plus facile à vivre.

Et tu es tourné vers ce que tu as le bonheur d’avoir.

Tu respires.

Tu te sens bien.

C’est valable pour tout.

Pour le moindre truc.

Un téléphone que tu ne peux pas t’offrir ?

Non : peut-être que tu fais le choix d’être raisonnable et de pouvoir régler tes factures en temps et en heure, de pouvoir faire en sorte que tes enfants mangent convenablement, de leur offrir un week-end à la mer …

Ça vaut plus que ton téléphone dernière génération, non ?

Et tu peux en être fier !

Comprends aussi que ça marche dans l’autre sens :

Tu ne peux pas t’offrir de vacances ?

Non : tu as peut-être choisi d’avoir une plus grande TV ou une smartwatch.

Assume.

Je parle de fric dans ces exemples, parce que faut pas se mentir, c’est un nerf très sensible.

Mais tu as compris que ça s’applique pour tout.

Et même pour les méthodes que je propose.

Comme en ce moment avec la Promo sur le Programme 21 jours Anti-Stress.

La prendre ou pas n’est pas une question d’argent… mais une question de choix.

Tu peux choisir ce programme qui va t’aider toute ta vie… ou un Mc Do avec un ami.