Toi aussi chez toi tu as ce tiroir « vide poche » ?
Tu sais le tiroir où on met tout ce qu’on trouve et qu’on ne veut surtout pas jeter.
On ne sait jamais, cette pile foutue pourrait servir un jour.
Ou alors ce bouton de chemise qui est partie aux chiffons depuis 3 ans déjà.
Il y a aussi ces clés dont on ne sait même plus ce qu’elles ouvrent mais bon … on va les laisser là, on ne sait jamais, elles tiennent compagnie à ces bouts de papier avec un numéro de téléphone sans nom.
On est d’accord, tout le monde l’a ce tiroir ? Ou une boite ou un panier parfois.
Pourquoi je te parle de tiroirs ?
Parce que ce vide-poches où on met tout et n’importe quoi, on l’a aussi à l’intérieur de nous.
Comme une zone tampon.
Dans laquelle on stocke, toutes les rancœurs non digérées, toutes les émotions dont on ne sait pas quoi faire, tous les non-dits, toutes les pensées, le stress, les regrets, et bien d’autres choses.
Quand ce tiroir intérieur est plein ?
Pas de soucis, on en rempli un autre …
Et un autre, et encore un autre…
Cela prend de plus en plus de place, on ne retrouve plus rien, tout se mélange, tout est emmêlé.
Ce que tu peux faire ?
Décider de vider ce tiroir.
De le faire chaque jour, comme un rituel du soir.
Te poser quelques secondes et t’imaginer en train de vider ce tiroir de la journée, sans même regarder ce qu’il y a dedans.
Ca te parait ridicule ?
Beaucoup moins que de le remplir chaque jour sans t’en rendre compte.
Mets ça en place pendant une semaine, tu verras.
Maintenant, il arrive aussi parfois que ces anciens tiroirs prennent bien plus de places qu’on ne le pensait.
Ils sont tellement chargés et tellement nombreux qu’ils en deviennent lourds à porter, qu’ils se transforment petit à petit en poids invisibles qui nous empêchent d’avancer.
Le meilleur moyen de s’en débarrasser pour avancer librement de nouveau ?
Pour se sentir léger et plein d’énergie ?
Pour se sentir enfin prêt à aller de l’avant ?
Je te le partage dans la méthode « Se Libérer du Passé ».
Attention, cette méthode n’est clairement pas pour tout le monde.
Il te faut une envie féroce d’aller de l’avant, de balancer tout ce qui te gonfle depuis des années, de mettre un bon coup de pied dans tout ça et d’être enfin toi-même.
Le reste ?
Je m’en occupe.
Une séance en tête à tête.
Toi et moi dans cette méthode que tu peux commencer dès maintenant sur cette page :
https://www.autohypnose-facile.fr/methode-liberer-passe/
A tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Est-ce que l’auto-hypnose est efficace ?
L’auto-hypnose est efficace pour de nombreuses personnes. Elle aide à réduire le stress, à gérer les émotions et à modifier des comportements. Des études montrent qu’elle peut atteindre des résultats positifs pour des troubles tels que l’anxiété et les douleurs chroniques.
Comment puis-je pratiquer l’auto-hypnose ?
Pour pratiquer l’auto-hypnose, trouvez un endroit calme. Commencez par vous concentrer sur votre respiration, fermez les yeux et détendez-vous. Visualisez un lieu apaisant. Répétez des affirmations positives pour guider votre esprit vers l’état souhaité. Pratiquez régulièrement pour de meilleurs résultats.
Comment pratiquer l’auto-hypnose et agir sur votre subconscient ?
Utilisez des suggestions hypnotiques et des visualisations dirigées. Identifiez une intention claire, comme relâcher un stress. Établissez un état de relaxation profonde, puis introduisez des suggestions qui influencent positivement votre subconscient. Notez les changements pour évaluer les progrès.
Quels sont les avis sur l’autohypnose ?
Les avis sur l’auto-hypnose sont généralement positifs. Beaucoup rapportent une amélioration de leur bien-être mental, une réduction du stress et une meilleure gestion des émotions. Cependant, certains peuvent trouver cela difficile à pratiquer seul. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.
