Dans mon ancienne vie professionnelle, j’étais ingénieur en électronique automobile.
(ouais je sais bien que ma vie ne t’intéresse pas vraiment, hé hé … mais si je t’en parle c’est forcément qu’il y a un truc super important à apprendre pour aller mieux)
Pendant 12 ans : rigueur, planning, réunions, urgences, etc.
J’ai adoré ces années. Vraiment.
Très bonne ambiance, des collègues au top, des projets motivants, que demander de plus.
Mon métier était génial : de la conception électronique.
Pour un amoureux de voiture comme moi, c’était top.
En face de chaque exigence client : une idée, une solution à trouver.
Et des exigences clients j’en ai vu passer …
Pourtant, beaucoup des solutions proposées étaient les mêmes, années après années.
(quand on sait à quelle vitesse évoluent les composant électroniques c’est juste hallucinant)
Et la raison à ça est encore plus hallucinante…
C’est le genre de truc qui me ruinait le moral à chaque fois.
Vraiment ça me faisait fulminer à la fin.
(Quelqu’un à part moi utilise encore ce mot « fulminer » ???)
Ça te plombe un projet (à plusieurs millions d’euros…) un machin comme ça.
Non seulement ça te plombe un projet, mais je m’aperçois de plus en plus que tout le monde fait la même chose dans sa vie …
Et le gros problème il est bien là !
Tu veux savoir c’est quoi ce truc aussi puissant ?
Assez balaise pour plomber un projet et ruiner toute une vie ?
C’est une simple phrase, qui tient en 6 mots :
« On a toujours fait comme ça »
Horrible !
Rien que de l’écrire ça m’horripile !
(bon, tu l’auras compris, j’ai perdu un pari et je dois caser des mots que plus personnes n’utilise depuis 1922)
« On a toujours fait comme ça », non mais sérieux c’est ton explication ?
On a toujours fait comme ça alors il faut continuer ?
Il faut refaire les mêmes choses (et les mêmes erreurs) tout le temps ?
Même quand ça ne répond plus au besoin ?
Même quand ça ne fonctionne pas ?
Même quand tu sais très bien que tu devrais faire autrement ?
Si tu réfléchis bien je suis sûr que tu peux trouver des comportements, des réactions et autres que tu adoptes parce que « on a toujours fait comme ça », n’est-ce pas ?
Fait toi une faveur, change quelque chose aujourd’hui.
N’importe quoi, mais change.
Le changement c’est la vie.
A tout de suite,
Jérémy
PS : On est le 19 et comme prévu j’imprime ce matin la Masterclass Autohypnose d’avril. Tu as jusque 11h pour nous rejoindre si tu en as marre que les « on a toujours fait comme ça » dirigent ta vie, après il sera trop tard.
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FAQ – Questions fréquentes
Est-ce que l’auto-hypnose est efficace ?
L’auto-hypnose est efficace pour de nombreuses personnes. Elle peut aider à réduire le stress, améliorer la concentration et surmonter des comportements indésirables. Les résultats varient, mais beaucoup témoignent d’améliorations significatives après quelques séances pratiques.
Est-ce que l’auto-hypnose est dangereuse ?
Non, l’auto-hypnose n’est généralement pas dangereuse. Elle est une méthode sûre lorsqu’elle est pratiquée correctement. Cependant, il est conseillé d’éviter l’auto-hypnose en cas de troubles psychologiques non traités. Consulter un professionnel peut aider si besoin.
Comment sortir de l’autohypnose ?
Pour sortir de l’auto-hypnose, il suffit de se concentrer sur votre respiration. Inspirez profondément et comptez jusqu’à trois, puis ouvrez les yeux. Vous pouvez aussi vous répéter une phrase indiquant que vous allez revenir à l’état de veille, comme “Je suis de retour maintenant”.
Est-ce que l’autohypnose fonctionne pour maigrir ?
L’auto-hypnose peut aider à maigrir en modifiant les comportements alimentaires et en renforçant la motivation. Elle peut vous aider à gérer les envies et à développer une relation saine avec la nourriture. Combinez-la avec une alimentation équilibrée et de l’exercice pour de meilleurs résultats.
FAQ – Questions fréquentes
FAQ – Questions fréquentes
Est-ce que l’auto-hypnose est efficace ?
L’auto-hypnose est efficace pour de nombreuses personnes. Elle aide à réduire le stress, améliorer la concentration et modifier des comportements indésirables. Les résultats varient, mais de nombreux utilisateurs constatent des améliorations significatives après quelques séances.
Est-ce que l’auto-hypnose est dangereuse ?
Non, l’auto-hypnose n’est généralement pas dangereuse. Elle est sécuritaire si pratiquée avec précaution. Évitez cependant l’auto-hypnose en cas de troubles psychologiques non traités. Dans ce cas, il est préférable de consulter un professionnel.
Comment sortir de l’autohypnose ?
Pour sortir de l’auto-hypnose, concentrez-vous sur votre respiration. Inspirez profondément, comptez jusqu’à trois et ouvrez les yeux. Répétez une phrase comme “Je suis de retour maintenant” pour signaler à votre esprit que c’est le moment de revenir à l’état de veille.
Est-ce que l’autohypnose fonctionne pour maigrir ?
L’auto-hypnose peut aider à maigrir. Elle modifie les comportements alimentaires et renforce la motivation. Elle aide à gérer les envies et favorise une relation saine avec la nourriture. Combinez-la avec une alimentation équilibrée et de l’exercice pour des résultats optimaux.
FAQ – Questions fréquentes
FAQ – Questions fréquentes
Est-ce que l’auto-hypnose est efficace ?
L’auto-hypnose est efficace pour beaucoup, aidant à réduire le stress, améliorer la concentration et surmonter des comportements indésirables. Les résultats dépendent de l’engagement personnel, mais de nombreux utilisateurs rapportent des changements positifs après quelques séances.
Est-ce que l’auto-hypnose est dangereuse ?
Non, l’auto-hypnose est généralement sûre. Évitez-la si vous avez des troubles psychologiques non traités. Pratiquée correctement, elle n’engendre pas de risques majeurs, mais il est recommandé de consulter un professionnel en cas de doute.
Comment sortir de l’autohypnose ?
Pour sortir de l’auto-hypnose, concentrez-vous sur votre respiration. Inspirez profondément, comptez jusqu’à trois, puis ouvrez les yeux. Vous pouvez aussi vous répéter une phrase comme “Je suis de retour maintenant” pour signaler votre retour à la conscience.
Est-ce que l’autohypnose fonctionne pour maigrir ?
L’auto-hypnose peut être un outil utile pour maigrir. Elle aide à modifier les comportements alimentaires et à renforcer la motivation. En l’associant à une bonne alimentation et à de l’exercice, elle peut favoriser une perte de poids durable et saine.
