Hier je t’expliquais que j’ai découvert l’auto-hypnose dans un bouquin.
Mais c’est bien plus que ça qu’il s’est passé …
(Ce moment pas glop dans lequel je me trouvais quand j’ai découvert ce livre,je t’en parle vers le milieu de cette page.).
Dès les premières pages du livre j’ai été littéralement happé.
Je ne pouvais plus m’arrêter de lire.
Chaque paragraphe me faisait l’effet d’un secret dévoilé.
Tu sais le truc sur lequel tu te poses des questions depuis tellement de temps …
Et la d’un coup de façon claire et limpide, l’explication.
Claire.
Logique.
Simple.
L’impression d’avoir des révélations à chaque ligne.
Toutes les questions que je me posais sur les pensées, les émotions, les comportements …
Tout ça trouvait réponse.
Au fur et à mesure, ce bouquin répondait à tout ce que j’avais toujours voulu savoir.
Mais attends oh! Il doit y avoir une erreur!
Pour moi l’hypnose c’est pas ça.
C’est un truc un peu chelou avec lequel t’arrive à prendre un peu les commande de quelqu’un!
(Oui oui, moi aussi ça me fait rire maintenant ce type de phrase …)
Enfin bref.
Ce livre?
C’est “Un cerveau pour changer” de Bandler et Grinder.
Dedans, il s’expliquent tout, de manière super claire.
(C’est un livre tiré de séminaires.
Et nos 2 loustics sont des ricains purs et durs qui n’ont pas la langue dans leur poche … surtout Bandler en fait.
Du coup, ça se lit super bien).
Ensuite, forcément j’ai continué mes lectures.
Pour le coté auto-hypnose, je t’ai préparer ma bliblio perso.
Des livres qui m’ont vraiment influencés et guidés dans ma démarche d’auto-hypnose.
Je t’ai mis tout ça sur cette page.
Tu y trouveras les livres, mon avis perso et un lien (oui affilié) pour commander le bouquin si ça te chante.
A tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Quel livre a changé votre vie ?
Le livre “Un cerveau pour changer” de Bandler et Grinder a changé ma vie. Il m’a offert des révélations sur mes pensées et émotions, rendant la compréhension simple et logique.
Quel livre lire quand on est perdu dans sa vie ?
Je recommande “Un cerveau pour changer”. Il aborde la transformation personnelle de manière accessible, aidant à retrouver clarté et direction. D’autres livres sur l’autohypnose peuvent compléter cette recherche.
Comment savoir si on est en autohypnose ?
Vous pouvez sentir une relaxation profonde, une concentration accrue et un détachement du monde extérieur. Si vos pensées deviennent floues ou si vous êtes très absorbé dans une idée, c’est un signe d’autohypnose.
Quels sont les bienfaits de l’autohypnose ?
L’autohypnose aide à réduire le stress, à améliorer la concentration, à gérer les émotions et à favoriser un sommeil réparateur. Elle peut également renforcer la confiance en soi et faciliter le changement de comportements indésirables.
