Tu as choisi quoi comme humeur pour aujourd’hui?
Et pour la semaine?
Quoi?
Non, ne me dit pas que tu as fait cette erreur … pas toi?
Pas avec tout ce que je t’ai déjà expliqué ….
Tu n’as rien choisi?
Vraiment?
Tu te lèves le matin et tu subis.
Simplement.
comme ça, sans rien dire?
Et après tu vas te plaindre que tu as une journée de m$&%e ???
Alors commences déjà par la choisir.
Tout par de là.
De ce que tu veux.
De ce que tu as en tête.
De ce que tu choisis.
SI tu n’as rien de précis?
Ne t’attends à rien …
Voila un des grands problèmes actuels:
On ne demande rien … et on s’attend à recevoir beaucoup. (et on ne fait rien pour l’avoir accessoirement).
Maintenant que tu es prévenu:
Choisis comment tu veux être aujourd’hui, comment tu veux te sentir!
Et fait comme si c’était déjà là.
Teste ça toute la journée, tu me remercieras ce soir.
Le rapport avec l’auto-hypnose?
Il est évident My Dear.
Parce que l’auto-hypnose c’est déjà ça.
Savoir où on veut aller et imaginer que c’est déjà là.
Parce que tout le reste va se mettre en place… inconsciemmentl.
Ce qu’il va se passer si tu fais ça assez longtemps?
Tu n’auras même plus besoin d’y penser.
Ça se fera tout seul.
Et ça change la vie.
Tu veux des preuves que l’auto-hypnose peut transformer toute ta vie?
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Tu veux être soutenu et accompagné?
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Tu veux être poussé vers le haut?
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A toi de jouer maintenant.
A tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Comment débuter l’autohypnose ?
Commence par te créer un espace calme sans distractions. Assieds-toi confortablement, ferme les yeux, et concentre-toi sur ta respiration. Établis un objectif clair et répète des affirmations positives. Pratique régulièrement pour en ressentir les bénéfices.
Est-ce que l’auto-hypnose est efficace ?
Oui, de nombreuses personnes rapportent des changements positifs dans leur vie après avoir pratiqué l’auto-hypnose. Elle aide à gérer le stress, augmenter la confiance en soi et changer des habitudes. Les témoignages en ligne, comme dans des groupes Facebook, soulignent ces succès.
Quelles sont les étapes d’une auto-hypnose ?
Les étapes incluent : 1) Installation dans un lieu calme, 2) Relaxation par la respiration ou la visualisation, 3) Induction en se concentrant sur un point, 4) Suggestions positives formulées clairement, et 5) Réveil en douceur en revenant à la pleine conscience.
Comment pratiquer l’autohypnose et agir sur votre subconscient ?
Visualise ton objectif comme déjà atteint, utilise des métaphores puissantes, et répète des affirmations. Pratique régulièrement pour ancrer ces suggestions dans ton subconscient, facilitant ainsi des changements durables dans ta vie quotidienne.
