Je pense que tu l’as compris si tu me suis depuis un moment …
Je suis vraiment passionné par l’hypnose et par l’auto-hypnose.
Passionné par les mécanismes qui entrent en jeu.
Passionné par ce dont chacun est capable.
Passionné par la force des mots.
Passionné par tout ce que ça peut apporter.
Passionné par les changements extraordinaires.
Passionné par sa magie.
Voila j’ai laché le mot.
Oui c’est magique.
Les sensations sont magiques.
Les changements sont magiques.
Les possibilités sont magiques.
C’est bon je t’ai bien fait rêver là?
OK alors on revient tout de suite dans la réalité…
La magie ça se prépare.
Ça se travaille.
Un bon magicien travaille tous les jours ses tours.
Sans relâche.
Pour que nous, spectateurs, ne voyons que de la magie … là où il y a de la technique maîtrisée à la perfection.
Tu veux des changements magiques?
Prépare-les jusqu’à la perfection.
Si tu as défini le BON objectif, l’illusion sera parfaite.
La citation du jour:
“Au commencement des temps, les mots et la magie étaient une seule et même chose” S. Freud.
A tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Quelles sont les étapes d’une auto-hypnose ?
Choisissez un endroit calme. Ensuite, concentrez-vous sur votre respiration. Utilisez une suggestion ou un mantra. Visualisez votre objectif. Relaxez-vous profondément. Restez dans cet état pendant quelques minutes, puis revenez progressivement à la réalité.
Est-ce que l’auto-hypnose marche ?
Oui, elle fonctionne pour beaucoup de gens. Par exemple, des études montrent qu’elle aide à réduire l’anxiété, à améliorer le sommeil et à gérer la douleur. Les résultats varient selon l’individu et sa technique.
Quelle est la méthode d’auto-hypnose ?
La méthode implique la relaxation, la focalisation de l’esprit et l’utilisation de suggestions positives. Par exemple, concentrez-vous sur un point fixe tout en répétant une phrase motivante pour conditionner votre esprit à atteindre votre objectif.
Est-ce que l’auto-hypnose est dangereuse ?
Non, quand elle est pratiquée correctement, elle est généralement sans danger. Cependant, évitez de l’utiliser en cas de troubles mentaux graves sans supervision. Toujours procéder avec précaution et respect des limites personnelles.
