Si tu es comme beaucoup des personnes que je reçois en ce moment au cabinet ?
Je comprends bien que tu veux maigrir.
Perdre ces 12kg pris depuis le premier confinement.
Je comprends que tu ne te sentes plus à l’aise dans ton corps et devant ton miroir.
Que tu vois l’été et les fringues légères arriver à grands pas.
Je comprends que tu sois démoralisé et démotivé après ta 3e tentative de régime.
Je comprends que tu ne sais plus quoi faire pour y arriver.
À ton tour de comprendre une décharge électrique vitale pour ton cerveau (et ton futur toi).
Pour ça, je te propose un petit jeu d’imagination…
Si je te proposais, là maintenant, en un claquement de doigts de perdre instantanément tous les kilos que tu veux mais …
Que ça ne change rien dans ton quotidien.
Que tu n’aimes toujours pas l’image que tu vois dans le miroir.
Que tu ne rentres toujours pas dans les fringues que tu veux.
Que le regard des autres reste le même qu’avant.
Que tu sois toujours démoralisé.
Que ça ne te permet pas de reprendre tes activités préférées.
Que ça ne t’aide pas à rencontrer quelqu’un.
Que tu ne fais pas plus plaisir à toi-même ou ta moitié.
Que tu n’es pas en meilleure santé.
Du coup ?
Il y a de fortes chances que tu te foutes royalement de perdre du poids…
Ce petit jeu d’imagination pour te faire prendre conscience d’une chose.
Qui peut te paraître évidente, et pourtant c’est ce qui changera tout pour toi si tu l’intègres vraiment :
Perdre du poids n’est pas le plus important.
Perdre du poids n’est pas ton vrai objectif.
Ce que tu veux vraiment ?
C’est ce que perdre du poids va t’apporter concrètement.
Ce que ça va te permettre de faire ou refaire.
Ce que ça va te permettre de ressentir.
Ce que ça va te permettre de provoquer.
Et ce que ça va te permettre de (re)devenir.
Perdre du poids ?
C’est dur comme objectif, c’est une lutte, ça ne donne pas envie.
Se plaire et plaire à nouveau.
Être soi-même.
S’habiller comme ça nous fait plaisir.
Etc.
Ça c’est motivant.
Ça, ça donne envie d’y aller et de réussir.
Comprends exactement le changement radical que ça fait dans ton cerveau.
Il a envie de te donner ça, il ne lutte plus.
Pense de cette manière et tout sera bien plus facile.
Et si tu veux être guidé, la page ci-dessous t’emmène direct vers une promo spéciale qui s’efface dès jeudi :
https://www.autohypnose-facile.fr/pack-4-methodes-poids/
À tout de suite,
Jérémy
FAQ – Questions fréquentes
Quelle est la chose la plus efficace pour perdre du poids ?
La prise de conscience de vos véritables motivations est cruciale. Au lieu de viser simplement la perte de poids, concentrez-vous sur ce que cela vous apportera en termes de bien-être et d’activités. Cela rendra votre parcours plus motivant.
Est-il possible de maigrir pour se sentir mieux ?
Absolument. Maigrir peut vous aider à retrouver confiance et à vous réconcilier avec votre image. Cependant, la clé est de se concentrer sur l’amélioration de votre qualité de vie et non pas uniquement sur le chiffre sur la balance.
Quelle est la meilleure méthode pour perdre du poids durablement ?
Adopter une approche qui allie nutrition équilibrée, activité physique régulière et bien-être mental. Intégrez des changements que vous pouvez maintenir à long terme. Pensez aussi à l’auto-hypnose pour changer votre rapport à la nourriture.
Quelle durée pour perdre 10 kg ?
Une perte de poids saine se situe généralement entre 0,5 à 1 kg par semaine. Ainsi, pour perdre 10 kg, comptez entre 10 à 20 semaines, en fonction de votre engagement et de votre métabolisme. Restez flexible et écoutez votre corps.
